Laat mij ge'rust'

PODCAST

Kan je wat hulp gebruiken om 's ochtends de zon in je hoofd aan te zetten en je dag vol energie starten? Wil je rustig in slaap dommelen of heb je vaak last van ademhalingsklachten door angst of paniek?

Misschien wil je simpelweg gewoon eventjes gerust gelaten worden!

Je bent niet alleen, samen met vele anderen zijn we op zoek naar meer rust in ons hoofd, onze innerlijke kracht, erkenning en liefde in onszelf!

Iedereen heeft het tegenwoordig over
‘houden van jezelf en balans vinden' maar hoe doe je dat nu eigenlijk?

Op mijn podcast

Laat mij ge'RUST' vind je geleide meditaties voor elk moment van de dag, bruikbare tips maar ook ervaringen van mezelf en anderen uit het traject en leerproces naar innerlijke rust en het zogeheten 'grote geluk in jezelf', want samen weten we zoveel meer dan alleen!
Je bent welkom!

Het is mijn wens om ook voor jou een momentje van innerlijke rust te creëren en zo bij te dragen aan een liefdevollere, zachtere wereld met meer ruimte voor jezelf en begrip voor trauma, angst, depressie en andere stress gerelateerde klachten.

​

​